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Retraite Pleine Conscience, Yoga kundalini, Yoga du rire, Conscience Alimentaire et Flore microbienne

  • saguenay saguenay, quebec canada (map)
retraite 15 février  2018- pleine conscinece saguenay

Retraite de pleine conscience selon l`enseignement de thich nat hanh,

du Vendredi 16-dimanche 18 février 2018 à l`Aterrière, Portage Nord, Saguenay

Prendre soin de notre corps, de notre esprit, et de notre environnement.

Nous sommes heureux d`annoncer la retraite d`hiver 2018, cette retraite est une occasion pour nous tous d`être ensemble 5 jours ou nous apprendrons a cultiver la joie la paix en soi, et le repos de l`esprit.

La retraite s`adresse à tout le monde, les personnes en souffrance morale (dépression,stress,solitude etc...) et physique malades mais valides pour la marche.

Ainsi que toutes personnes intéressées par la transformation et guérison, afin de retrouver l`écoute compatissante, la confiance en soi et l`harmonie intérieure.

Pour les besoins de chacun, il est important de bien se préparer à cette retraite en réduisant au moins trois semaines au paravent les portions alimentaires, les produits animaux, les produits laitiers et œufs, les existants (alcool,tabac,café,etc..)

Les enseignements seront donnés par :

Marc Marié 25 ans expériences dans la pratique de la pleine conscience du villages des érables au Quebec.

Lucie Blanchet professeur de yoga et autres démarches dans différent pays,

Nathalie Bourbon 20 ans expériences dans la pratique de la pleine conscience village des érables au Quebec, et village des pruniers en France.

Héloïse Rinfret-Pilon, dietetiste nutritionniste, spécialisée dans l'optimisation de la santé et la rémission des maladies par la science de la flore microbienne. 

Les enseignements seront ; Respirer en pleine conscience ; Méditation assise ; Méditation marcher ; Un nouveau départ ; Les mouvements en pleine conscience S`établir dans la solitude ; Les nourritures essentielle ; Communiquez avec nous-même ; Les clés de la communication ; Yoga du rire ; Yoga et QI GONG ; Harmoniser le corps et l`esprit ; Se reposer ; Flore Microbienne et fabrication de Fermentations

 

Pour tout renseignements

Nathalie Bourbon, tel 418 698 4441

cliniquesupportmedical@hotmail.com

Merci nous espérons vous voir bientôt pour toutes personnes intéressés,

places limitées.

Coûts

80$/jour (incluant dîner)

475$ pour la retraite au complet du jeudi 15 au lundi 19 février 

(ateliers, logement et nourriture)

Lieu :  Laterrière, Portage Nord , Saguenay