Mille milliards d'amies : comprendre et nourrir son microbiome
Mille milliards d'amies : comprendre et nourrir son microbiome
De Marianne Desautels-Marissal
Le microbiome, c'est cet écosystème unique composé de milliards de précieuses bactéries qui vivent en chacun de nous. Les recherches scientifiques récentes pointent toutes dans la même direction : un microbiome diversifié est un gage de santé. En comprenant et en nourrissant mieux notre microbiome, nous pouvons contribuer à notre santé globale.
Très bien écrit par cette journaliste scientifique.
Un must si vous cherchez un premier livre
