Invitation au Jeûne Collectif virtuel , Jeûne en Groupe, à Votre Rythme (En ligne) 27 juin-1er juillet 2025

Bonjour ! Richard Lachapelle et moi sommes ravis de vous inviter à une expérience unique de jeûne, à vivre dans le confort de votre foyer, mais avec le soutien et la motivation d'un groupe.

Dates et Flexibilité

Nous jeûnerons ensemble du 27 juin au 1er juillet. Que vous souhaitiez jeûner un, deux, trois jours ou même les cinq jours complets, vous êtes les bienvenus !

débuter la date qui vous convient.

J'ai personnellement pour objectif de jeûner trois jours, mais chacun est libre de choisir la durée qui lui convient le mieux.

Le Pouvoir du Groupe, la Liberté du Domicile

L'avantage de jeûner en groupe depuis chez soi est la connexion constante que nous pourrons maintenir. Nous pourrons échanger messages écrits et vocaux, partager des images d'encouragement et des textes pour nous soutenir mutuellement à tout moment.

Richard animera également un à deux "lives" par jour pour nous accompagner.

Expertise et Partage

Nous partagerons des ressources précieuses : des écrits spirituels, scientifiques, drôles sur le jeûne.

Richard a fait 28 jeûnes et est certifié par l'association Radical Rémission de Kelly A. Turner. Vous pouvez en savoir plus sur son approche ici : https://www.coachingremissionradicale.com/

Quant à moi, en tant que diététiste-nutritionniste, j'ai passé deux ans à accompagner des personnes en jeûne protéiné au sein d'une équipe multidisciplinaire, explorant en profondeur les mécanismes physiologiques. J'ai ensuite formé des médecins, des physiothérapeutes, d'autres diététistes-nutritionnistes et des psychologues sur ce sujet.

Pourquoi jeûner avec nous ?

Le but de cet exercice est de s'offrir un temps de repos profond à tous les niveaux. Certains d'entre nous jeûneront pour :

Diminuer l'inflammation.

Prendre conscience de leur attachement à la nourriture.

S'autoriser un véritable repos dans leur vie quotidienne.

Souhaiteriez-vous vous joindre à nous ou recommander cet événement à des personnes de votre entourage qui pourraient être intéressées ?

Écrivez moi en privé et je vous envoi le lien du groupe.

Merci

Un vidéo qui pourrait vous inspirer :

Le repos et la flore microbienne, conférence du Dr Françoise Wilhelmi de Toledo

https://www.pilonnutrition.com/articles/recettes/floremicrobienneetrepos